Ismét vége egy hónapnak és az egy hetes pihenőmnek is. Mondhatni, hogy kipihentem magam. :) Ma reggel nem álmosan ébredtem és azért ez már eredmény.
Ma reggel jutott eszembe, hogy hónap vége így gyorsan csak derékbőséget tudtam mérni és kellemesen csalódtam. :)
Márc 1. - 105 cm
Ápr 1. - 100 cm
Ápr 30. - 97 cm
Súlyt nem mértem, azt majd csak hétfőn a teremben mert ugye az a mérleg mond reális eredményt.
Lassan megcsinálom már a montázs képet a március elsejei illetve a mostani állapotomról. Én is kiváncsi vagyok már. Aztán még mérek egy testzsírszázalékot is. Meglátjuk.
Még egy hónapig tart a program, de gondolkodtam rajta és arra jutottam, hogy már annyira megszoktam a reggeli kelést illetve étkezési szokásokat, hogy nem akarom elengedi többet! Mondhatjuk, hogy megtörtént az életmódváltás.
Na hétfőn mondok egy súlyt meg egy testzsírszázalékot.
