Kicsit megkésve a kötelező posztokkal. Elnézést csak nem tudtam net közelbe jutni. (pff ilyet mondani amikor minden 2. telefon netképes...) Szóval jelentem jól haladok! Szalka Andi (www.szalkaandi.hu) összeállította az étrendet ami 100%-ig működik.A febr. 25.-ei súlyom:…
27. nap
2011.02.28. 13:14 :: Mitotrophin
Szólj hozzá!
7. nap
2011.02.06. 20:46 :: Mitotrophin
eltelt az első hét. 103,4 kg-ról 102,2 kg-ra fogytam szerda reggelre. ez persze csak víz de azért önbizalmat adott. :)Mértem egy derekat is ami 100 cm. a többi paraméteremet nem mértem még le de igérem nem felejtem le. A kép is kész van már. Bár szerintem csak a…
Szólj hozzá!
Szálkásítás újratöltve! 2. nap
2011.02.01. 22:06 :: Mitotrophin
Üdv ismét mindenkinek! Eltelt egy kis idő (5 hónap :) ) és ismét itt vagyok. Vágjuk bele a közepébe.Ugye volt a 3 hónapos programom 2010 márciusától. Eredményes volt. (olvass vissza)Tények:A tömegnövelésnek (na meg a jó kis zabálásoknak haha) 96 kg-ról 103.4 kg-ra…
