Végre hétfő, végre edzés!
Alig vártam már, hogy reggel legyen és mehessek a terembe. Ráficcentem a mérlegre is éssss 100,3 kg! Ami mellesleg nem mondható rossznak már csak azért se mert egy hétig tespedtem otthon túl edzettség miatt. Most már nincs messze az álomhatár (30 deka) és lemegyek a 2 számos tartományba.
Testzsírszázalékot mégsem kaptok, mert otthon hagytam a képletet ami alapján kitudom számolni. :)
100,3 kg
97cm-es derék. Kezdek alakulni.
